MIE INSTAN TIDAK BAIK UNTUK KESEHATAN

MIE INSTAN TIDAK BAIK UNTUK KESEHATAN


Mie instan tergolong dalam jenis makanan siap saji, mie instan ini memiliki banyak sekali varian rasa yang pastinya akan membuat banyak orang tertarik untuk memakannya. Selain rasanya yang lezat cara penyajiannya juga sangat simple dan cepat. Bagi anda yang kesehariannya merupakan orang yang memiliki banyak sekali aktivitas dan pekerjaan tentu mie instan ini akan anda jadikan sebagai sarana utama pengganjal rasa lapar, karena kelelahan anda akan memilih sesuatu yang instan dan tak ingin membuang tenaga terlalu banyak lagi hanya untuk sekedar menyantap makanan. Namun di balik itu semua tentu akan ada efek samping yang harus anda terima. Mungkin dalam waktu singkat anda tidak merasakan akibatnya, bahkan anda juga tidak menyadarinya. Tetapi dalam jangka waktu yang cukup lama jika anda terus menerus mengkonsumsi mie instan tentu anda akan menerima resiko efek samping dari makanan tersebut.
Efek samping yang harus anda terima ialah munculnya berbagai jenis penyakit dalam yang susah terdeteksi. Kandungan bahan kimia yang terkandung dalam mie instan sangat tidak baik untuk kesehtan, mie instan mengandung zat lilin yang berbahaya. Jika anda terlalu sering mengkonsumsi mie instan maka zat lilin tersebut akan menumpuk didalam tubuh anda dan akan memicu tumbuhnya sel kanker dalam diri anda. Selain itu mie instan juga mengandung bahan pengawet dan juga zat pewarna makanan yang akan memberikan resiko terjangkitnya penyakit pencernaan dan juga asma, kandungan garam yang terlalu tinggi juga akan meningkatkan tekanan darah anda akibatnya anda terjangkit penyakit hipertensi. Mie instan banyak mengandung karbohidrat dan lemak jenuh oleh sebab itu mie instan jika terlalu sering dikonsumsi akan meningkatkan berat badan yang berakhir pada obesitas. Kandungan gizi dalam mie instan juga sangat sedikit dan tidak mencukupi nutrisi penting bagi tubuh misalnya seperti vitamin, mineral serta protein. Jadi ada baiknya bila anda mulai sekarang harus berhati-hati jika memilih makanan, pilihlah makanan yang sehat dan bergizi agar nutrisi dalam tubuh anda tercukupi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *