MAKANAN YANG BAGUS UNTUK BAYI

In kesehatan 225 views

MAKANAN YANG BAGUS UNTUK BAYI

Seoarang ibu tentunya sangat memperhatikan semua jenis makanan yang dimakan oleh buah hatinya, ibu selalu mengupayakan agar semua makan tersebut memenuhi gizi yang seimban. Namun tak jarang jika seorang ibu mengalami kebingungan saat hendak membuatkan makanan untuk sang buah hati yang usianya masih terbilang bayi. Biasanya para ibu memberi makan bayinya dengan bubur bayi yang berbentuk bubuk dan dalam kemasan, bahkan terkadang ada pula ibu yang meberi makan bayinya dengan biskuit. Semua itu tidak dapat dikatakan salah karena memang saat ini sudah banyak sekali alternative makanan untuk bayi yang usianya dibawah 1 tahun. Namun menjadi seorang ibu harus meiliki kreatifitas tersendiri untuk menjaga kesehatan sang buah hati, makanan yang berbetuk kemasan pastinya juga mengandung bahan pengawet dan juga bahan kimia yang tidak baik untuk kesehatan bayi, jadi sang ibu harus pandai membuat makanan sendiri yang mana makanan tersebut dapat memenuhi gizi seimbang. Contoh makanan yang bagus untuk bayi diantara yaitu
 Sereal atau bubur yang terbuat dari polong-polongan seperti kacang merah dan kkacang hijau, sang ibu dapat membuat bubur lalu melumatkan kacang hijau dan kacang merah tersebut hingga lembut agar sang bayi mudah untuk menelan. Nutrisi yang terkandung dalam polong-polongan tersebut sangat baik untuk tumbuh kembang sang buah hati anda
 Sayur dedaunan hijau juga baik untuk pertumbuhan sang buah hati, sebab sayu-sayuran mengandung zat besi dan folat yang baik untuk kesehatan tubuh sang bayi. Contoh sayuran yang banyak mengandung zat besi dan folat ialah bayam, anda dapat memberi makan sang buah dengan sayur bayam yang sudah dilumatkan bersama nasi yang telah dibuat bubur.
 Daging banyak mengandung serat dan protein, mungkin para ibu berpikir bahwa daging tidak cocok jika dikasihkan kepada bayi karena teksturnya yang keras. Namun itu semua kembali lagi dengan bagaimana sang ibu mengolahnya, daging dapat direbus dalam waktu yang cukup lama agar teksturnya menjadi empuk, kaldu dari rebusan daging dapat digunakan sebagai bahan campuran untuk membuat bubur nasi, kemudian anda dapat menghaluskan daging dengan cara ditekan-tekan menggunakan sendok terlebih dahulu sebelum memberikannya kepada sang buah hati.

Tags: #bayi #dede #dede bayi #makanan sehat #sehat

author
Author: 
    MAKANAN SEHAT UNTUK IBU HAMIL
    MAKANAN SEHAT UNTUK IBU HAMIL
    MAKANAN SEHAT UNTUK IBU HAMIL Seorang ibu
    CARA MERAWAT TELINGA YANG BAIK
    CARA MERAWAT TELINGA YANG BAIK
    Telinga merupakan bagian penting dalam tubuh sebab
    RESIKO MENGKONSUMSI OBAT PELANGSING BAGI TUBUH
    RESIKO MENGKONSUMSI OBAT PELANGSING BAGI TUBUH
    Memliki tubuh yang langsing dan ideal memang
    RESIKO BERBAHAYA MEMAMASANG GIGI PALSU
    RESIKO BERBAHAYA MEMAMASANG GIGI PALSU
    RESIKO BERBAHAYA MEMAMASANG GIGI PALSU Banyak orang

    Leave a reply "MAKANAN YANG BAGUS UNTUK BAYI"

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    Must read×

    Top