RESIKO BERBAHAYA MEMAMASANG GIGI PALSU

RESIKO BERBAHAYA MEMAMASANG GIGI PALSU

Banyak orang merasa tidak nyaman atau tidak percaya diri ketika mengalami masalah pada gigi, seperti halnya giginya berlubang, giginya kehitaman dan juga ompong. Dengan berbagai masalah yang mereka alami biasanya mereka mengambil inisiatif untuk memasang gigi palsu, kebanyakan orang diusia tua giginya sudah mulai rapuh dan tidak berfunsi dengan baik, satu persatu gigi itu mulai lepas dan tentunya akan menjadi ompong. Untuk mempermudah ketika mengunyah makanan dan juga agar tetap percaya diri, biasanya mereka akan pergi kedokter gigi untuk memasang gigi palsu. Tidak hanya orang tua saja, kebanyakan kaum muda jika memiliki masalah dengan gigi seperti halnya ompong mereka pastinya akan memasang gigi palsu juga agar tidak mengurangi rasa percaya diri mereka.  Namun yang perlu anda ketahui bahwa ketika anda menggunakan gigi palsu atau kembalinya rasa percaya diri dengan kembalinya gigi anda yang utuh dibalik itu semua juga ada pula dampak negative yang krang baik untuk kesehatan gigi dan mulut anda, karena itulah ada baiknya jika anda mengetahui dampak dari pemasangan gigi palsu tersebut.

Infeksi

Akan terjadi infeksi jika anda tidak tepat dalam memilih bahan gigi palsu tersebut, atau memang gusi tidak cocok dengan bahan yang digunakan untuk pembuatan gigi tersebut. Biasanya gusi anda akan mengalami peradangan dan pembekakan apabila memang anda tidak cocok dengan bahan yang digunakan dalam pembuatan gigi palsu tersebut.

Tertelan

Gigi palsu yang bersifat tidak permanen biasanya akan mudah terlepas dan juga biasanya akan menganggu keseharian anda karena anda merasa tidak nyaman dengan gigi palsu yang seharusnya membantu dan mempermudah anda dalam kehidupan sehari-hari namun jutru akan memngganggu dan tidak nayaman ketika saat makan atau melakukan hal lain. Tidak hanya yang bersifat tak permanen, yang permanen pun juga bisa terlepas dan member dampak negative pada area gusi anda, jika gigi palsu itu tertelan maka tentunya akan menggangu system pencernaan anda terutama pada lambung dan juga bisa mengakibatkan usus buntu. Oleh sebab itu anda harus berhati-hati jika memang bertekat untuk memasang gigi palsu.

MIE INSTAN TIDAK BAIK UNTUK KESEHATAN

MIE INSTAN TIDAK BAIK UNTUK KESEHATAN


Mie instan tergolong dalam jenis makanan siap saji, mie instan ini memiliki banyak sekali varian rasa yang pastinya akan membuat banyak orang tertarik untuk memakannya. Selain rasanya yang lezat cara penyajiannya juga sangat simple dan cepat. Bagi anda yang kesehariannya merupakan orang yang memiliki banyak sekali aktivitas dan pekerjaan tentu mie instan ini akan anda jadikan sebagai sarana utama pengganjal rasa lapar, karena kelelahan anda akan memilih sesuatu yang instan dan tak ingin membuang tenaga terlalu banyak lagi hanya untuk sekedar menyantap makanan. Namun di balik itu semua tentu akan ada efek samping yang harus anda terima. Mungkin dalam waktu singkat anda tidak merasakan akibatnya, bahkan anda juga tidak menyadarinya. Tetapi dalam jangka waktu yang cukup lama jika anda terus menerus mengkonsumsi mie instan tentu anda akan menerima resiko efek samping dari makanan tersebut.
Efek samping yang harus anda terima ialah munculnya berbagai jenis penyakit dalam yang susah terdeteksi. Kandungan bahan kimia yang terkandung dalam mie instan sangat tidak baik untuk kesehtan, mie instan mengandung zat lilin yang berbahaya. Jika anda terlalu sering mengkonsumsi mie instan maka zat lilin tersebut akan menumpuk didalam tubuh anda dan akan memicu tumbuhnya sel kanker dalam diri anda. Selain itu mie instan juga mengandung bahan pengawet dan juga zat pewarna makanan yang akan memberikan resiko terjangkitnya penyakit pencernaan dan juga asma, kandungan garam yang terlalu tinggi juga akan meningkatkan tekanan darah anda akibatnya anda terjangkit penyakit hipertensi. Mie instan banyak mengandung karbohidrat dan lemak jenuh oleh sebab itu mie instan jika terlalu sering dikonsumsi akan meningkatkan berat badan yang berakhir pada obesitas. Kandungan gizi dalam mie instan juga sangat sedikit dan tidak mencukupi nutrisi penting bagi tubuh misalnya seperti vitamin, mineral serta protein. Jadi ada baiknya bila anda mulai sekarang harus berhati-hati jika memilih makanan, pilihlah makanan yang sehat dan bergizi agar nutrisi dalam tubuh anda tercukupi.

MANFAAT MINUM KOPI UNTUK KESEHATAN TUBUH

MANFAAT MINUM KOPI UNTUK KESEHATAN TUBUH

Kopi sejatinya merupakan minuman yang sangat digemari oleh kaum pria mauapun wanita. Tak jarang bahwa bila hari-hari kita ketika sedang bersantai selalu ditemani dengan segelas kopi. Kopi terasa nikmat jika disedu dengan air panas dan diminum ketika pagi hari mauapun ketika sdlam cuaca dingin, rasanya yang khas membuat pikiran kita menjadi lebih segar seakan beban yang kita pikul terasa lebih ringan dan hilang sejenak ketika anda meneguk kopi itu, Apa saja yang kita makan terasa menjadi lebih nikmat apabila sambil minum kopi. Oleh sebab itu kopi sangat digemari bahakan banyak dicari oleh semua orang, tidak hanya nikmat kopi juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubh anda asalkan anda mengkonsumsinya dengan benar dan tidak terlalu berlebihan, sebab jika berlebihan akan meningkatakan kandungan kafein dalam diri anda yang menyebabkan anda susah tidur. Berikut ini manfaat kopi bagi tubuh and ajika nada mengkonsmsinya dengan benar.

Mengurangi resiko penyakit jantung

Kopi dapat melindungi jantung dan meminimalisir resiko terjangkitnya penyakit jantung, sebab didalam biji kopi terkandung antioksidan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehqatan tubuh. Jika anda meminum kopi 1-2 gelas sehari akan membuat anda lebih terlindungi dari resiko penyakit jantung dan stroke. Antioksidan dalam kopi dapat menopang dan menjaga arteri agar tetap sehat. Kopi juga dapat meningkatkan tekanan arah dan juga denyut nadi jadi anda tidak boleh terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya apabila berlebihan kopi akan meningkatkan asam nitrat yang justru akan menurunkan tekanan darah dan membuat pelebaran pembuluh darah, selain itu jika berlebihan akan memicu munculnya sakit magh.

Menjaga kesehatan hati

Peran anti oksidan dan kafein yang terkandung dalam kopi dapat meminimalisir  resiko penyakit hati, hati memiliki peran penting dalam mejaga kesehtan tubuh kita sebab hati merupakan organ tubuh yang dapat mendeteksi dan menetralkan racun, oleh sebab itu konsumsilah kopi dengan baik agar kesehatan hati anda tetap terjaga.

MANFAAT BUTROWALI BAGI KESEHATAN TUBUH

MANFAAT BUTROWALI BAGI KESEHATAN TUBUH

Butrowali merupakan jenis tanaman liar yang dapat dengan mudah ditanam dimana saja biasanya butrowali umbuh dipekarangan rumah, dikebun ataupun dihutan. Butrowali ini biasanya digunakan sebagai bahan campuran obat-obatan tradisioanal, rasanya memang sangat pahit namun tanaman ini memiliki banyak sekali khasiat yang tentunya dapat meyehatkan tubuh. Berikut ini adalah  beberapa manfaat butrowali bagi kesehatan tubuh kita.

Menigkatkan nafsu makan

Menurunnya nafsu makan tntu memberi pengaruh buruk bagi kesehtan tubuh, sebab sega sesuau bersumber pada makanan, makan menjadi sumber energi bagi tubuh mansia. Jika nafsu makan dibiarkan terus menurun maka tubuh akan mengalami mal nutrisi atau kekurangan nutrisi, sehingga sistem pertumbuhan tubuh manusia tidak dapat berkembang dengan baik. Biasanya untuk mengatasi hilangnya atau berkurangnya nafsu makan sesoarang akan mengkonsumsi suplemen atau vitamin penambah nafsu makan, anda tidak hanya dapat memanfaatkan suplemen qatau vitamin tersebut anda juga dapat menggunakan cara tradisional dengan mengkonsumsi butrowali untuk meningkatkan nafsu makan. Anda bisa meminum rebusan daun atau batang butrowali ditambah dengan gula ataoun madu. Karena jika tidak dicampuri dengan madu atau butrowali rasanya akan sangat pahit. Namun tidak menjadi masalah, setelah meminumnya 1-2 kali dijamin pasti nafsu makan anda akan kembali seperti semula.

Membuat luka cepat kering

Kandungan senyawa dan antioksidan yang terdapat dalam daun ataupun batang butrowali mengandung senyawa aktif yang dapat mencegah terjadinya infeksi ketika mengalami luka sebab anti oksidan yang terdapat didalamnya akan membunuh bakteri dan membuat luka menjadi lebih cepat mongering.

Menurunkan kolesterol

Kolesterol menjadi momok bagi semua orang, sebab semua bibit penyakit dapat dimulai atau dipicu akibat kadar kolestrol dalam tubuh terlalu tinggi, anda dapat meminum air rebusan butrowali untuk menurunkan kadar kolesterol dan gula darah. Rasanya yang pahit akan membuat kadar gula darah menurun dan membuat tubuh anda terasa enteng, dan terhindar dari penyakit diabetes. Apabila kolestrol menurun anda juga termasuk sudah mencegah atau meminimalisir resiko terkena serangan jantung.

MANFAAT AIR KELAPA UNTUK KESEHATAN RAMBUT

MANFAAT AIR KELAPA UNTUK KESEHATAN RAMBUT

Memiliki rambut yang lebat dan juga indah tentu menjadi impian semua orang terlebih untuk kaum wanita. Rambut yang indah menjadi modal utama untuk menambah kecantikan mereka, tak jarang jika seorang wanita mengalami masalah pada bagian rambutnya mereka akan merasa stres dan mencari berbagai alternative untuk merawat rambutnynya agar tetap sehat. Perawatan yang mereka berikan bermacam-macam, sebab jika seorang memilki rambut yang indah mereka berkeyakinan pasti kecantikan juga akan terpancar dalam dirinya, berikut ini adalah tips alami cara merawat rambut menggunakan air kelapa, anda bisa menggunakan air kelapa untuk merawat rambut anda agar tetap terjaga keindahannya.

Membuat kulit kepala dan rambut menjadi lebih sehat

Air kelapa memiliki kandungan vitamin yang abik untuk memperbaiki sel-sel kulit kepala yang sudah mulai rusak dan juga baik untuk memperbaiki jaringan rambut yang telah using. Dengan mengkonsumsi ataupun menggunakannya untuk keramas akan menjadikan kulit kepala dan rambut anda menjadi lebih sehat.

Melembabkan kulit kepala dan juga rambut

Jia cuaca terlalu panas pastinya rambut anda akan menjadi kering dan kusam, cahaya matahari dapat membuat kulit kepala menjadi kering dan terasa panas, bagia anda yang memiliki aktivitas dalam ruangan terbuka tentu akan merassa rishi dan tidak nyaman jika mengalami hal yang demikian, ada baiknya jika anda menggunakan air kelapa ini untuk menjaga kelembababan kulit kepala anda dan juga menjaga rambut anda agar tetap bercahaya, sebab air kelapa bersifat dingin dan menyegarkan, jika anda menggunakannya tntu kulit kepala akan tetap terjaga kelembabannya meskipun terkena cahaya matahari.

Membersihkan ketombe

Ketombe yang berlebihan membuat seseorang menjadi kurang percaya diri, sebab jika ketombe  dibiarkan bersarang dalam kepala tentunya akan terasa sangat gatal. Aktivitas anda akan terganggu, anda akan merasa tidak nyaman karena adanya rasa gatal tersebut. Bahkan mungkin seseorang mengira bahwa anda meiliki kutu, sebab anda sering menggaruk-garuk kepala. Nah untuk membersihkan kulit kepala anda dari ketombe anda bisa menggunakan air kelapa untuk membilas atau mengranasi rambut anda, ketika anda membilas sambil di garuk-garuk dan dipilah-pilah rambutnya, agar ketombe hilang. Air kelapa juga akan membuat rambut anda menjadi lebih halus dan tidak mudah rontok.

KHASIAT MADU BAGI KESEHATAN TUBUH

KHASIAT MADU BAGI KESEHATAN TUBUH

Rasa manis yang terkandung pada madu memang membuat madu disukai oleh semua orang, madu juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh, madu bisa dicampur dengan berbagai macam obat-obatan tradisional. Madu dihasilkan oleh lebah yang mana madu tersebut adalah sekumpulan nektar tanaman yang berwarna coklat keemasan yang sudah tercampur dengan saliva atau air liur lebah. Tak disangka memang bagaimana dengan bentuknya yang sedemikian rupa madu bisa memiliki khasiat yang luar biasa.

Pertama madu dapat meredakan batuk

Pada usia anak-anak batuk memanglah sesuatu hal yang sering terjadi, karena pada usia anak-anak biasanya mereka sering sekali tidak mengontrol apa saja yang ia makan. Bahkan ketika batuk melanda mereka juga sekali disuruh menelan obat baik yang berupa sirup, kapsul maupun pil.  Batuk merupakan masalah system pernafasan yang dapat menyerang siapa saja, tidak memandang usia. Untuk mengatasi batuk anda tidak harus melulu mengkonsumsi obat-obatan yang telah diberikan oleh dokter. Anda bisa membuat obat tradisonal dengan memanfaatkan madu, selain bahannya yang mudah didapat cara pembuatannya juga cukup mudah sehingga anda bisa membuatnya sendiri di rumah, antioksidan yang terkandung dalam madu dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan dapat membunuh kuman penyebab batuk.

Mengatasi masalah jerawat

Jerawat pada wajah timbul karena adanya infeksi penumpukan sel kulit mati pada pori-pori wajah yang kemudian menimbulkan peradangan dan benjolan. Jerawat juga bisa disebabkan karena banyaknya debu dan kotoran yang menempel pada wajah yang memicu tumbuhnya bakteri. Untuk mengatasi masalah jerawat anda dapat menggunakan madu sebagai masker, pada setiap pagi dan menjelang tidur oleskan madu pada wajah anda untuk menjaga kelembababanya, selain membuat kulit wajah tetap lembab madu juga dapat membuat kulit menjadi lebih kenyal dan terlihat segar. Selain itu madu juga membunuh kuman dan bakteri yang menyebabkan jerawat karena madu mengandung senyawa anti bakteri. Anda hanya perlu melakukan kegiatan tersebut setiap hari jika anda ingin terbebas dari jerawat.

EFEK SAMPING TERLALU SERING MEWARNAI RAMBUT

EFEK SAMPING TERLALU SERING MEWARNAI RAMBUT

Banyak orang  berimajinasi untuk memiliki sesuatu hal yang menarik dan tentunya juga memiliki keunikan tersendiri, mereka ingin berpenampilan menarik dan tentunya juga terlihat beda dari yang lain atau ingin merubah penampilan mereka untuk menarik simpati dari orang lain. Banyak cara yang mereka lakukan agar berhasil menarik simpati tersebut seperti contohnya mereka merubah gaya rambut mereka. Rambut merupakan bagian penting dan menjadi sorotan utama dalam berpenampilan sebab rambut mahkota tubuh kita. Kebanyakan orang merasa bosan dengan warna rambut yang ia miliki, dan mereka memilih untuk merubah warna rambut mereka agar memiliki kesan yang bereda, dengan tujuan nantinya akan menambah daya tarik ataupun menarik simpati dari orang lain. Apakah merasa puas jika anda mewarnai rambut anda? apakah anda berhasil menarik simpati dari orang lain? ya tentunya anda merasa puas karena anda sudah mengobati rasa bosan anda dengan mengubah warna asli rambut anda, dan tentunya anda juga berhasil menarik perhatian dari orang lain karena anda berpenampilan tidak seperti biasanya. Namun yang perlu anda ketahui, anda jangan terlalu sering mewarnai rambut anda, karena hal tersebut akan memberika efek samping yang berbahaya. Berikut ini efek samping jika anda terlalu sering mewarnai rambut anda:

Menimbulkan Alergi

Reaksi alergi muncul akibat bahan kimia yang terkandung dalam pewarna rambut anda, jika kulit anda terlalu sensitive ada baiknya jika anda memilih untuk tidak mewarnai rambut anda, sebab alergi yang dimunculkan akan merusak atau menimbulkan luka pada kulit kepala, biasanya alergi tersebut ditandai dengan munculnya rasa gatal. Ada baiknya jika sebelum menggunakan anda harus melakukan tes atau uji coba.

Gangguan Hormonal

Pernahkah anda sebelum melakukan pewarnaan rambut anda mengecek terlebih dahlu kandungan yang ada di dalamnya? tentunya tidak terlintas dipikiran anda untuk mengecek kandungan didalamnya karena menurut anda itu akan membuang-buang waktu saja dan padahal hal tersebut sangatlah penting. Pewarna rambut mengandung bahan kimia yang bernama Alkyphenol Etoksilat (APE), senyawa kimia tersebut biasanya juga terkandung dalam Spermisida dan juga Pestisida. Kandungan tersebut akan menimbulkan gangguan hormonal pada tubuh anda karena bahan kimia tesebut bersifat keras dan panas.

BAHAYA TERLALU SERING MENGKONSUMSI AYAM BROILER

BAHAYA TERLALU SERING MENGKONSUMSI AYAM BROILER

Ayam goreng sangatlah digemari oleh kebanyakan orang terlebih anak-anak, anak-anak sangat menyukai ayam goreng apalagi yang menjadi kesukaan atau hobinya ialah terdapat bagian pahanya, entah apa yang menarik tetapi memang kenyataaanya demikian. Untuk para ibu rumah tangga, membuat masakan dan lauk itu termasuk kedalam rutinitas mereka, bahkan itu bisa dikatakan sebagai makanan pokok mereka sehri-hari. Bila makanan yang ia olah digemari sang buah hati ataupun suami pastinya itu akan menjadi kebahagian tersendiri. Tetapi perlu anda ketahui anda harus berpikir panjang ketika hendak mengolah suatu bahan makanan. Terlebih dahulu anda pikirkan manakah makanan yang memiliki gizi tinggi dan memberi dampak positive bagi tubuh anda. Kembali kepada topik diatas, anda harus berhati-hati jika ingin mengolah makanan yang menggunakan daging ayam broiler, sebab dalam proses peternakannya ayam broiler sudah diberi suntikan dan bahan pangan yang berbau kimia, oleh sebab itu anda harus berhati-hati dan jangan terlalu sering mengkonsumsinya jika terlalu sering besar kemungkinan ada efek samping yang ditimbulkan contohnya seperti berikut:

Tubuh anda akan kebal terhadap anti biotik

Ketika ayam broiler masih ada dalam tahap perawatan atau masih ada di tempat peternakan, ayam broiler ini diberi suntikan anti biotik dan juga diberi suntikan atau makanan yang mengandung bahan kimia lainnya, nah ketika ayam ini nantinya di konsumsi oleh manusia anti biotik tersebut akan tetap melekat pada daging dan juga hati ayam tersebut, ketika dikonsumsi maka anti biotik dan bahan kimia yang terkandung pada daging ayam akan ikut masuk kedalam tubuh anda, dampaknya ialah tubuh anda menjadi kebal terhadap anti biotik, dan juga termasuk kebal terhadap kuman sehingga ketika anda sakit, anda akan lebih susah disembuhkan.

Pemicu kanker

Kelebihan zat kimiawi akan memberikan pengaruh yang sangat berbahaya bagi tubuh anda, salah satunya ialah memicu karsinogen dalam tubuh. Karsinogen ialah salah satu zat pemicu kanker. Jika anda mengkonsumsi ayam broiler secara terus menerus sudah pasti anda seperti menabur benih kanker dalam tubuh anda, atau sama halnya seperti anda memberi pupuk agar sel kanker menjadi bertumbuh lebih cepat. Oleh sebab itu untuk anda yang sangat gemar mengkonsumsi ayam broiler anda harus berpikir lebih panjang lagi dan jangan terlalu sering mengkonsumsinya.

BAHAYA MEROKOK BAGI KESEHATAN TUBUH

BAHAYA MEROKOK BAGI KESEHATAN TUBUH

Merokok bukannlah hal yang asing lagi bagi kebanyakan kaum lelaki. Banyak diantara mereka yang sudah mengkonsumsi rokok sejak mereka berada diusia remaja. Akibatnya kebiasaan merokok akan terus terbawa hingga mereka dewasa, berkeluarga dan memasuki usia tua.  Mungkin mereka tidak pernah memikirkan bagaimana dampak terburuk yang harus mereka terima dari kebiasaan mereka tersebut, saat ini merokok memang menjadi prioritas mereka bahkan jika mereka tidak merokok sehari akan membuat mereka merasa tidak nyaman bahkan stress ringan. Hal-hal yang bermunculan seperti itu sudah dapat digolongkan dalam hal yang tidak wajar dan perlu diwaspadai ada baiknya jika anda menyadari bahaya dari merokok sejak dini sebelum nantinya ada hal-hal baru yang bermunculan dan tentunya lebih buruk dari sekarang, sebab merokok sangatlah tidak baik bagi kesehatan tubuh anda, berikut contoh dampak negative dari kebiasaan merokok.

Merokok dapat menyebabkan munculnya berbagai jenis penyakit kanker

Kanker saat ini sudah banyak sekali jenisnya, bahkan ada pula jenis kanker yang saat ini susah sekali untuk disembuhkan dan dicari obatnya, oleh sebab itu untuk anda yang saat ini merupakan perokok aktif, anda harus memikirkan kesehatan anda, tidak hanya perokok aktif perokok pasif pun juga besar kemungkinannya mendapatkan dampak negative ini. Rokok mengandung zat arsenik, zat kimia ini biasanya digunakan untuk mengawetkan kayu dan zat inilah yang sangat berbahaya dan menjadi salah satu pemicu kanker paru-paru. Selain itu kandungan tar pada rokok akan menempel pada paru-paru dan akan membuat anda menjadi sesak nafas, kandungan tar juga dapat membuat warna kuning pada gigi dan dan kuku.

Merokok dapat memicu penyakit jantung

Nikotin yang terkandung dalam rokok adalah zat kimia yang sangat adiktif, zat tersebut dapat meningkatkan tekanan darah, mempercepat detak jantung dan penyempitan pembuluh darah. Nikotin juga dapat memicu serangan jantung karena kandungan nikotin dan karbon monoksida yang dihasilkan dalam asap rokok akan dihirup dan masuk kedalam aliran darah, asap yang dihirup juga akan mengganggu system pernafasan yang mengakibatkan sesorang mengalami sesak nafas hinga kanker paru-paru.

TIPS MERAWAT WAJAH KERING DAN KUSAM

TIPS merawat wajah kering dan kusam secara alami akan coba kita diskusikan bersama melalui artikel ini. Kulit wajah yang segar, sehat, kenyal dan juga bersih adalah salah satu tanda bahwa si pemilik wajah selalau merawatnya dengan baik, apakah itu melakukan perawatan dari luar (eksternal) maupun dari dalam (internal). Tetapi bagi sebagian orang yang wajahnya tampak kurang berseri, layu ditambah dengan kulit yang kering dan kusam, maka bisa jadi dirinya sangat tidak memperhatikan akan kesehatan kulitnya dan tidak pernah melakukan perawatan. Tidak ada perhatian khusus terhadap kesehatan kulit khususnya wajah yang kering ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang diantaranya adalah masalah kesibukan kerja dan gaya hidup. 
Kulit wajah yang kering harus segera dirawat dan “di-segarkan” kembali karena keadaan ini akan sangat mempengaruhi penampilan, khususnya akan membuat kecantikan alami kita tidak terpancar sempurna. Persoalan kulit kering ini menurut beberapa pengalaman teman-teman akan menyebabkan timbulnya persoalan baru sepert halnya kulit wajah yang kusam, timbulnya garis-garis keriput, iritasi ringan sebagai akibat dari tingkat sensitifnya kulit kita dan banyak lagi persoalan lain yang sangat menggangu. Berikut adalah beberapa tips merawat wajah kering dan kusam yang bisa kami rangkum untuk Anda.

Beberapa cara merawat wajah kering dan kusam secara alami

Lewat kesempatan ini kami ingin sedikit berbagi informasi tentang tips merawat wajah kering dan kusam secara alami, agar wajah kita kembali sehat, segar dan juga memiliki kulit yang kenyal serta beberapa penyebab kulit wajah kering dan kusam yang perlu kita hindari sedini mungkin. Tujuan dari perawatn ini tidak lain adalah untuk membantu menambah kecantikan Anda. Baik, langsung saja kita bahas bersama tentang apa saja yang penting dilakukan untuk merawat kulit wajah kering dan kusam serta serta beberapa penyebab yang harus diketahui.

1. Pilihlah pelembab yang sesuai untuk kulit Anda
Dalam hal memilih pelembab yang bagus dan berbahan dasar alami, kami lebih menyarankan Anda untuk meluangkan waktu sejenak dan berkonsultasilah dengan konsultan kecantikan Anda atau dengan dokter kulit. Bagi kita yang memiliki kulit kering dan kusam wajib untuk selalau mengankan pelambab ini. Kesalahan dala memilih pelembab khusus untuk wajah kering dan kusam ini bisa sangat beresiko dikarenakan kulit yang kering bisasanya memiliki tingkat sensitifitas yang tinggi dan sangat mudah iritasi.
2. Konsumsi buah-buahan dan sayuran
Untuk membantu mengatasi kulit wajah yang kering, kita sangat membutuhkan bantuan dari viatamin yang banyak terkandung dalam buah dan sayuran. Beberapa buah dan sayuran sangat membantu untuk mempercepat proses regenerasi kulit dan juga sebagai anti oksidan dalam tubuh, untuk hal ini selengkapapnya sudah kami bahas dalam artikel sebelumnya. Wajib hukumnya bagi kita yang memiliki kulit wajah yang kering dan kusam untuk memperhatikan jenis makanan yang kita konsumsi.
3. Perbanyak minum air putih
Apapaun keluhan seputar kulit kering dan kusam, bebrapa dokter dan pakar selalu menyarankan banyak minum air putih, minimal 8 gelas perhari. Dari hal tersebut bisa disimpulkan bahwa manfaat air putih untuk kesehatan ini memang sangat luar biasa dan khususnya juga bagi kulit kita. Kesegaran tubuh dan pancaran wajah yang berseri hanya bisa terjadi manakala seseorang tercukupi kebutuhan air dalam tubuhnya.
4. Sabun khusus muka
Kulit wajah kita sangat sensitif jika dibandingkan dengan kulit tangan dan bagian dari tubuh lainnya, tenatu kita sudah sangat memehamai hal tersebut. Untuk itu diperlukan sabun khusus yang sesuai dengan kulit wajah kita, dan pilihlah yang berbahan alami. Jika masih bingung pergilah ke mall atau supermarket yang disitu ada konsultan kecantikannya untuk setiap produk yang ditawarkan. Usahakan untuk menggali informasi selengkap mungkin disana dan pilihlah produk sabun untuk wajah yang sesuai untuk kita.
5. Menjaga kebugaran tubuh dengan olah raga
Beberapa cara merawat wajah kering dan kusam secara alami telah kami sampaikan diatas, dan dipenghujung bahasan ini akan kami tambahkan tentang arti pentingnya olah raga. Untuk mendapatkan kebugaran yang sempurna dan kesegaran tubuh maka olah ragalah cara satu-satunya. Tidak perlu olah raga berat, cukup lakukan gerakan-gerakan ringan yang penting tetap bisa membuat kita berkeringat.